2015-06-03(Wed)

肉付きがよくなってきた

最近、体重が増加傾向。。。
(;゚Д゚)

68kgや69kgを行ったり来たり。。。
12月の頃は64kgだったのに。。。
(;゚Д゚)

やはり原因は深夜の食事か。。。
忙しくなったから帰宅はいつも23時以降。
(;゚Д゚)

そして、その後の晩御飯。。。
おいしいから食べ過ぎてしまうのも要因か。。。
(;゚Д゚)

下腹部がぽっこりしてきたかも。
今止めてるベルトホールがきつくなってきた。
(;゚Д゚)

深夜になった時のご飯の量は減らしてもらうかな。
馬実と相談してきめましょー。
(;゚Д゚)
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